Proč se mi to děje? Odhalte, proč se vám dějí nepříjemné situace.

17.4. 202411786x

Co se v článku dozvíte:

1 Přitahujete to, na co se soustředíte

2 Nevědomky opakujete naučené vzorce chování

3 Nevyužíváte svůj potenciál naplno

4 Neumíte říkat ne a nastavovat hranice

5 Berete si věci příliš osobně

6 Řešení problémů začíná u vás

Proč se mi to pořád děje? 5 důvodů, které vás možná překvapí

V tomto článku odhalíme 5 důvodů, proč se vám možná opakovaně dějí nepříjemné situace a proč v životě narážíte stále na ty samé problémy. Věřím, že vás některé z nich možná překvapí!

Přitahujete to, na co se soustředíte

První důvod může znít trochu ezotericky, ale věřte mi, něco na tom je. Pokud se neustále soustředíte na to špatné ve vašem životě, podvědomě přitahujete další negativní zkušenosti. Je to jako s hledáním auta určité značky – jakmile si ho všimnete, najednou ho vidíte všude. Zkuste tedy přesměrovat svou pozornost na to dobré a uvidíte, že se vám bude dít víc příjemných věcí.

Nevědomky opakujete naučené vzorce chování

Další důvod souvisí s tím, jak funguje naše mysl. Většinu věcí děláme automaticky podle naučených vzorců, aniž bychom si to uvědomovali. Pokud jste třeba vyrůstali v prostředí, kde se konflikty řešily křikem, budete mít tendenci řešit neshody podobně i v dospělosti. Klíčem je uvědomit si tyto vzorce a vědomě je měnit.

Nevyužíváte svůj potenciál naplno

Opakující se problémy mohou být signálem, že nežijete podle svých skutečných hodnot a neposloucháte své srdce. Třeba pracujete v zaměstnání, které vás nenaplňuje, nebo jste ve vztahu, který vám nevyhovuje. Zamyslete se, jestli opravdu děláte to, co vás baví a co považujete za důležité. Následování vlastní cesty přináší do života více spokojenosti.

Neumíte říkat ne a nastavovat hranice

Pokud máte problém odmítnout, když po vás někdo něco chce, přitahujete lidi, kteří toho zneužívají. Naučit se říkat ne je důležitá schopnost pro váš klid a spokojenost. Představte si, že kolem sebe máte pomyslný plot – nikdo nesmí dovnitř bez vašeho svolení. Chránit své hranice není sobecké, je to známka zdravé sebeúcty.

Berete si věci příliš osobně

Posledním důvodem může být přehnaná citlivost a vztahovačnost. Když si berete poznámky a chování ostatních příliš k srdci, vidíte problémy i tam, kde ve skutečnosti nejsou. Pamatujte, že chování druhých vypovídá hlavně o nich, ne o vás. Naučte se nad věcmi se povznést s nadhledem a brát je s rezervou.

Řešení problémů začíná u vás

Uvědomuji si, že číst o svých chybách není příjemné. Ale neberte to prosím jako kritiku. Berte to jako příležitost lépe poznat sami sebe a posunout se v životě dál. Nikdo není dokonalý a na svých nedostatcích můžeme pracovat jen když si je připustíme.

Pokud se chcete dozvědět víc o tom, jak změnit své naučené vzorce, doporučuji vám ebook Vzlétnout k oblakům. Najdete v něm spoustu praktických cvičení a rad, jak proměnit svůj život z frustrace v naplnění. Odhalíte příčiny své nespokojenosti a naučíte se, jak efektivně zavádět pozitivní změny.

Nebojte se vykročit na cestu změny. Stojí to za to, protože cílem je spokojený, radostný život podle vašich představ. Kdybyste měli jakékoliv otázky, napište mi do komentářů.

Zlepšete svou náladu během pár minut:
vizualizace ke stažení zdarma!

Poslechněte vizualizaci, která vám pomůže okamžitě zvýšit náladu a naplnit vás pozitivní energií.

Stačí si najít pár minut klidu, zavřít oči a nechat se vést hlasem, který vás provede uvolněním stresu a nastolením vnitřní pohody.

Poslechnout si vizualizaci

Vyměňte každodenní chaos na klid a produktivitu i když máte málo času

Co díky e-booku získáte?

Rychlé meditační techniky, které okamžitě zbaví vaši mysl stresu
Objevíte, jak proměnit prvních pět minut po probuzení v zdroj obnovené energie pro celý den.
Zvýšení produktivity bez únavy
Klidné večery plné pohody:
Kvalitní spánek každou noc
Celkové zlepšení zdraví
Nalezení radosti v každodennosti

Více informací o e-booku