Štítek: zdravá strava

Vlašské ořechy mohou pomoci i ublížit

Vlašské ořechy jsou velmi výživné a obsahují mnoho prospěšných živin, které mohou přispět ke zdraví těla a mozku. V tomto článků se dozvíte,...

Proč a jak držet půst

Proč a jak držet půst? V tomto článku se dozvíte proč a jak držet půst. Půst je nejúčinnějším způsobem detoxikace. Během půstu...

Proč omezit mléčné výrobky

Proč omezit mléčné výrobky? Myslíte si, že mléčné výrobky jsou nezbytnou součástí našeho jídelníčku? Po přečtení článku proč omezit mléčné výrobky...

100 způsobů, kterými si zbytečně komplikujeme život

Se začátkem roku si spousta z nás dává předsevzetí, tenhle rok prožít jinak, lépe. Možná nevíte, kde začít, nebo se vám...

Zelený čaj – účinky na zdraví

Zelený čaj – účinky na zdraví: Zelený čaj si získává čím dál větší oblibu oproti černým čajům. Jestli vám zelený čaj...

Melounová detoxikace pročistí ledviny, krev i lymfu

Je moc vedro a nemáte chuť jíst? Naopak máte pořád neuhasitelnou žízeň a jste unavení? Pak nastal vhodný čas na melounovou očistu. Melounová...

Co s vaším tělem udělá kola?

Dochází vám energie a tak sáhnete po lahvi koly nebo jiné slazené limonády? Nebo je pijete prostě jen proto, že vám chutnají...

Chcete vypadat o 10 let mladší?

Chcete být zdraví, vypadat o 10 let mladší a mít nevyčerpatelnou energii? Můžete se zbavit svých nemocí, i těch dlouhodobých nebo „nevyléčitelných“. Můžete...

Co jste možná nevěděli o pitném režimu

Věděli jste, že jste ze 60-70 % voda? Možná pijete dost, ale vám zrovna voda může chybět. Nestačí jen pít...

Inspirace od Břicháče Toma

Potřebujete zhubnout? Nechcete držet drastické diety? Trávit hodiny v posilovně? Chcete změnit svůj životní styl? Chcete, aby vám elán vydržel dlouhodobě...