Klíč k efektivnímu rozhodování a klidu v náročných situacích
Síla pěti minut pro efektivní rozhodování Představte si, že máte tajnou zbraň, která vám pomůže dělat lepší rozhodnutí, zůstat klidní...
Kategorie: 2. Osobní rozvoj
V této rubrice dostanete tipy pro svůj osobní rozvoj. Co vše vás posune dál, co můžete udělat pro to, aby se váš život zlepšil. Co můžete udělat pro to, abyste byli spokojenější a štastnější?
Osobní rozvoj pomůže splnit vaše sny
Máte spoustu snů a myslíte si, že jsou nesplnitelné? Když si vytvoříte plán a začnete na plnění svých snů pracovat, brzy uvidíte výsledky a vaše sny se stanou skutečností.
V jaké oblasti vašeho života byste chtěli udělat nějaké změny? Chcete mít více peněz, lepší vztahy s rodinou, dětmi nebo partnerem? Potřebujete zhubnout nebo najít lepší práci, která by vás bavila? To vše najdete v článcích této rubriky.
Jak zlepšit koncentraci za 5 minut
Jak by se vám líbilo zlepšit svou paměť a koncentraci během pouhých pěti minut denně? Zní to jako sen? Věřte nebo...
5 minut pro posílení sebedůvěry
Představte si, že byste mohli posílit svou sebedůvěru během pouhých pěti minut. Zní to neuvěřitelně? Věřte tomu. S tím správným přístupem...
Nejrychlejší cesta k lepší náladě: 5minutová technika
Představte si, že byste mohli výrazně zlepšit svou náladu, produktivitu a celkovou pohodu pouhými pěti minutami denně. Zní to jako příliš...
Hádky, zloba, naštvanost. Pryč s tím!
Také vám připadá, že stále více lidí je neustále naštvaných, nespokojených se vším okolo sebe? Že špatná nálada a hádky vládnou...
Dech jako nástroj klidu: 5minutové techniky pro redukci stresu
Naučte se dechová cvičení pro zklidnění mysli a snížení stresu. Uvědomte si své dýchání a získejte vnitřní klid a pohodu.
5 jednoduchých ranních rituálů pro dokonalý start dne
Objevte 5 jednoduchých ranních rituálů, které obrátí vaše ráno naruby. Stačí pár minut a pro probuzení plné energie a produktivity.
Udělejte si pořádek jednou pro vždy
Ještě donedávna jsem shromažďovala spoustu věcí. Hromady věcí, které jsem nepotřebovala a nepoužívala. Ale bylo mi líto je vyhodit. Po posledním stěhování,...
Jak odstranit psychické bloky? Zkuste EFT.
Znáte EFT neboli ťukání? Já nedávno ještě vůbec nevěděla, že něco takového existuje. Ale když na mne začalo EFT odevšad vyskakovat, začala jsem...
Proč se mi to děje? Odhalte, proč se vám dějí nepříjemné situace.
Proč se mi to děje? 5 důvodů, proč se vám možná opakovaně dějí nepříjemné situace a proč v životě narážíte stále na ty samé problémy
