Trápí tě bolesti zad, šíje nebo hlavy?
Neustále kolem sebe slýchám, jak jsou bolesti zad otravné, jak se těžce žije s migrénou, a jak se s tím nedá nic dělat....
Štítek: bolest hlavy – migréna
Migréna – příznaky a její léčba
Dvaapadesátiletá paní Hana od mládí trpěla velikými bolestmi hlavy. V posledních letech ji migréna omezovala takovým způsobem, že nic nemohla dělat....
Migrény vs. kariéra: 7 kroků k vítězství nad bolestí hlavy v práci
Migrény v pracovním životě – skrytá hrozba pro kariéru Migrény jsou častým problémem, který ovlivňuje významnou část pracující populace. Nejste v tom...
Masáže a automasáže proti migréně
Masáže jsou úžasným nástrojem, který může výrazně pomoci v boji proti migréně a doplnit vaši cestu ke zdraví. Pojďme se podívat, jak...
Migrény a cestování – jak si užít dovolenou bez bolesti hlavy
Trpíte migrénami a obáváte se, že vám zkazí dovolenou? V tomto článku se dozvíte, jak si naplánovat a užít cestu bez záchvatů migrény....
Hydratace a cvičení: Klíč k prevenci migrén
Trpíte častými migrénovými bolestmi a hledáte účinnou prevenci? Jste na správném místě. V tomto článku se dozvíte, jak pomocí správné hydratace a cíleného cvičení...
Přírodní léčba migrén: fakta a mýty
Pokud patříte mezi miliony lidí trpících migrénou, pravděpodobně hledáte účinné řešení, které vám přinese úlevu. Přírodní léčba migrén se může...
Příčin únavy je někdy více najednou
Byla jsem úplně nemožná celý den. Nebyla jsem schopná nic dělat, nic dokončit. Vůbec mi to nemyslelo, ale navíc jsem...
TRX cviky do kanceláře, které vás zbaví (nejen) bolesti zad
Pracujete v kanceláři nebo preferujete home office? Pak je pro vás určitě denní rutinou sezení u počítače. Znáte to. 8 hodin denně...
Jak jste to poznal, že mám migrénu?
Migréna a bolesti hlavy trápí čím dál víc lidí. Většina lékařů vám bohužel řekne, že migréna je neléčitelná a nedá se nic...
