Kdo jsem a proč jsem založila tento web?
Byly doby, kdy jsem byla neustále unavená, bez chuti do života. Vůbec nic mě nebavilo, žila jsem ve stereotypu, tloustla jsem, mozek jsem měla jakoby v mlze a jen tak přežívala. A bylo mi to jedno ...
Teoreticky jsem věděla spoustu způsobů, jak všechno změnit, ale málokdy jsem se opravdu donutila něco udělat jinak. Většinou jsem se rychle vrátila zpět ke starému způsobu života. Neměla jsem energii něco měnit.
Co mi pomohlo začít žít jinak?
Problém byl v tom, že jsem nevěděla, proč jsem stále tak unavená. Myslela jsem si, že jsem prostě líná a neschopná. Nenapadlo mě za mou únavou hledat zdravotní problém.
Naštěstí mi do cesty začaly přicházet nové informace. Zjistila jsem, že spoustu zdravotních problémů, což je i únava, jde řešit jen úpravou stravy a doplněním chybějících vitamínů a minerálů. Postupně mi vše začalo zapadat do sebe jako dílky puzzle. Roztočila se spirála nových poznatků a dovedností. Konečně jsem znala souvislosti mezi příčinami a následky mé únavy.
Chci i vám pomoci zbavit se únavy
Teď už vím, že každý může mít tolik energie, kolik potřebuje.A chci vám teď ukázat, jak začít svůj život měnit. Napsala jsem ebook 13 tipů, jak získáte ihned více energie, který je takovým prvním pomocníkem, jak se nastartovat a získat více chuti do života.
Věřím, že každá žena – ať už jste matka, partnerka, profesionálka, nebo všechno dohromady – má v sobě sílu najít rovnováhu a žít život s větší lehkostí.
Jsem tady pro Vás, pokud se cítíte vyčerpaná, ztracená nebo přetížená každodenními povinnostmi, abyste znovu objevila energii, radost a vnitřní klid. Mojí vášní je ukazovat cestu k opravdovému uzdravení – fyzickému i psychickému – prostřednictvím přirozených metod a osobního rozvoje.
Rozumím, jak náročné to může být, když se cítíte unavená a jakoby bez směru. Být ženou ve středním věku, s neustálými povinnostmi a tlakem okolí, může být velmi vyčerpávající. Sama jsem prošla cestou hledání rovnováhy a viděla jsem na sobě, jak moc se může život změnit, když se zaměříme na to, co opravdu potřebujeme. Mým cílem je pomoci Vám nejen cítit se lépe na chvíli, ale skutečně uzdravit Vaši mysl i tělo.
Pomohu Vám najít cestu k sebepéči, zlepšit sebevědomí a lépe zvládat stres. Zaměříme se na to, abyste si znovu našla čas pro sebe bez pocitu viny, naučila se efektivně organizovat svůj život a cítila se dobře jak fyzicky, tak psychicky. Věřím, že když dáme tělu a mysli ty správné podmínky, mohou se stát zázraky.
Co můžete očekávat?
Sebepéče a harmonizace: Pomohu Vám najít rovnováhu mezi péčí o rodinu a časem pro sebe, abyste se cítila nabitá energií.
Posílení sebevědomí: Ukážu Vám, jak si více věřit, a společně budeme pracovat na tom, abyste našla nový směr a naplnění.
Zvládání stresu: Naučíte se techniky, jak lépe zvládat stres a každodenní chaos, a budete si umět najít chvíle klidu.
Hledání životního smyslu: Pomohu Vám definovat nové cíle a najít osobní smysl, který Vás bude inspirovat každý den.
Mým cílem je, abyste nejen dosáhla fyzického uzdravení, ale také aby se Vaše duše cítila plná energie a vyrovnanosti. Společně najdeme cestu k životu, který budete žít s radostí a lehkostí.
Napsala jsem pro vás tyto e-booky:
Pětiminutové zázraky
Rychlé a účinné techniky pro každodenní regeneraci a zvýšení produktivity. Ideální pro zaneprázdněné ženy.
Jak se zbavit únavy
Naučte se identifikovat příčiny únavy a získat energii zpět pomocí jednoduchých změn životního stylu.
49 kroků k posílení imunity
Praktický návod na zlepšení imunity krok za krokem.
Ovládněte chutě, emoční jedení a nechuť k pohybu
Strategie, jak překonat nezdravé chutě a získat kontrolu nad stravou i tělem.
Malá zahrada, velká úroda
Tipy, jak z malého prostoru na zahradě či balkonu získat bohatou úrodu bez chemie.
Vzlétnout k oblakům
Motivace k osobnímu rozvoji a dosažení vyšších cílů v životě.
Zbav se migrény
Návod na odstranění migrény přírodní cestou bez chemických léků.
Život plný hojnosti
Jak žít naplněný život s pocitem hojnosti, nejen materiální, ale i emoční.
Pokud chcete odhalit a odstranit příčinu vaší únavy, určitě si přečtěte e-book Jak se zbavit únavy. Příčin únavy a různých řešení je v tomto e-booku rovnou dvacet. K rychlému určení příčiny vaší únavy vám pomohou přiložené testy.
Na blogu Přírodní cesta ke zdraví najdete spoustu článků k tématu únavy a přírodní léčby nemocí. Až nedávno jsem zjistila, že mám sníženou funkci štítné žlázy a proto jsem byla pořád tak unavená. V článku Příznaky snížené funkce štítné žlázy a její přírodní léčba zjistíte, jestli to není i váš problém.
Nejnovější články na blogu:
Jestli nechcete přijít o žádné novinky, staňte se fanouškem stránek Přírodní cesta ke zdraví na facebooku.