Štítek: hubnutí

jak ovládnout chuť k jídlu

Zvládněte svoje chutě: 10 tipů, jak ovládnout chuť k jídlu

Znáte ten pocit, kdy vaše chuť k jídlu ovládá vás, a ne vy ji? Když se vám v mysli vybaví obrázek čokolády či...

jak zvládnout stres bez přejídání

Jak zvládnout stres bez přejídání

V dnešní uspěchané době se stává stres naším nezvaným společníkem, který se vetřel do našich životů s takovou samozřejmostí, že občas zapomínáme,...

neúspěšné diety

Proč většina diet končí neúspěchem?

Přemýšlíte, proč neúspěšné diety nevedou k trvalé změně? Zjistěte, jaké jsou klíče k úspěchu při dosahování zdravého životního stylu.

jak rychle zhubnout efektivně

Jak efektivně a rychle zhubnout (nejen) po svátcích

Jak rychle a efektivně zhubnout nejen po svátcích - pár tipů, které vám pomohou úspěšně nastartovat hubnutí

proč francouzky netloustnou

Proč Francouzky netloustnou

Ve Francii jsem nikdy nebyla, ale Francouzky si představuji jako velmi sexy, dobře oblečené a hlavně štíhlé ženy. Proto jsem nedávno...